2024-01-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエット成功しました

ブログではお久しぶりです。途中で停滞期もあったものの、目標体重付近になってきたので一応「成功」と言っておきます。自分でやってみて効果があったと思える物や事を書いていきますが、一個人の感想なので他の方に効果があるかはわかりません。保証もでき…