Thymesia～弾いて避けて懐に突っ込めばだいたい何とかなる～
久々のゲームレビューです。
2024年サマーセールで買ってたこちら。
タイトルは「ティメジ（シ）ア」と読むそうです。ギリシア語の「思い出」という意味だとか。
開始10秒くらいで「そんなほんわかした単語をつけるようなゲームではないだろう」と思いましたけど、ダークファンタジーな雰囲気はめちゃくちゃ好きです。
割とグロいものとか血が頻繁に映るので、そういうのがダメな方はダメかも……。
ジャンルはアクションRPG。
サムネに出てるいかにも怪しい主人公・コルヴスとなって、疫病で壊滅しかかっている国を救うためにあっちこっちを冒険します。
ストーリーは明確に示されず、NPCとの会話やアーカイブを拾って、自分で点と点を繋げて
「ああ、そういうことね……」
と察するタイプのゲームです。
NPCもあんまり喋らないので、人によっては訳わからんと思うかも。
最初の中ボス手前なのにしにすぎたので、
「このおじさん何十回戻って来るのかしら」とか思われてそう。
私がアクション苦手なばかりにすまねえ……すまねえ……。
戦闘は基本的に
敵の攻撃を弾く
↓
剣攻撃で白（体勢）ゲージを削る
↓
出てきた緑（体力）ゲージを削る
↓
緑ゲージを削りきったらとどめ
という流れですが、白ゲージを削り切る前に緑ゲージを削り始めるのも戦法としてアリかと。
なぜかというと、しばらく間が開くと白ゲージが自動回復するので、もう一度削らないといけないからです。
緑ゲージは自動回復しないので、途中セーブ的な意味合いで交互に削るほうが私は好きでした。ザコならいいんですけど、ボスだと「ああああああ」ってなる。
攻略サイトや各所レビューでも「一番強い」で満場一致してました。
ほんと つよい。
弾いたときにも白ゲージを減らせるので、弾きまくったほうがスムーズに勝てます。アクション得意な方はぜひ。
私はドヘタなので回避メイン・タイミングがわかりやすいときだけ弾く、くらいの感じでしたが、それでも”レベルを上げて物理で倒す”戦法でいけばクリアできました。
というのも、とある疫術（カービィのコピー能力みたいなもの）のランクを上げていくとものすごく強くなるんです。
それさえあればだいたいのボスも何とかなるくらいに強い上、序盤で手に入ってランク上げもしやすいので至れり尽くせり。
スタッフの手心というか、優しさを感じます。攻略動画で知るまで鬼だと思ってたけど
何となくですが、
各ステージ内で初めて手に入る疫術を使うと攻略しやすくなる
ような感じの設計になっているのも、難易度調整が上手いなと思いました。
アクション得意な方はひたすら剣と爪（緑ゲージを削れる攻撃）だけで進んでもいいし、苦手なら疫術をガンガンランク上げして使えばいいし。
このゲームは回復手段やスキルツリーが単純化されていて、システム面のとっつきづらさがほぼないのもメリットだなと思います。
最近のゲームってほぼ素材集めのターンが必須だったり、武器を強化する工程が複雑だったりが主流で、目標達成の前に飽きることありません……？
それがないのはとても良かった。
スキルは二者・三者択一なものもありますが、デメリット無しでつけ直せるので試行錯誤がしやすいです。
そういうゲームが好きなもので、ついつい好評価してしまいます。
演出面で好感を持ったのは、ペストマスクが全く役に立たないところ笑
こんなにファンタジーなのにそこはリアルなんだね、っていう。
あと、コルヴスの肩についてる謎布が烏の濡羽色で美しいところ。
ものすごく細かいけど、カラスモチーフを大切にしている感じが伝わってきました。
最初のステージのボスで数時間しに続けて気が滅入ってたので余計綺麗に見えたのかも
コルヴスが男女わかりにくい体形で二刀流（＝結構腕力が要る）なのも個人的な好みに刺さりました。
モノローグで「彼」って言われてるので男性で確定してるんですが、何となく。
とどめを刺したときの演出が個別なのも良かったです。
ザコも種類ごとに違う動きになってるし、強めのザコ・中ボス・大ボスでそれぞれ個別の演出が入ります。
たまにズレてるけどめちゃくちゃかっこいいです。
各ステージのBGMは環境音楽に近い感じで、あまり目立ちません。
ホームにあたる”賢者の庵”とボス曲はいかにもゲーム音楽っぽくて良いです。特にラスボスの曲がいい。
どこも雰囲気が良い……。
Steamのレビューや当時のゲーム系メディアを見た感じだと、ストーリーとステージ数があっさりしてて、ボリューム不足な点をマイナス評価している方も多いみたいですね。
上手い方だと10時間以内にクリアできてしまうようなので、それは仕方ないかな。
RTAだと16分（！？）って方もいたし。
私も、もっとボリュームがあったらいいなーとは思いましたが、不満よりも
「この爽快なシステムと世界観をもっと深く堪能させてくれ……！」
という願望を強く感じました。
全体的な評価は高いので、いつかボリュームアップ版が出たらいいなあとは思いますが、時間も経っちゃってるので難しいですかね……。
ステージ・NPCとの会話・疫術のランク数を増やしてほしいのと、難易度調整機能やエンドレスモードあたりを追加してもらえればいろいろな層が満足できそう。
あとジャンプができるようになったら嬉しいかな笑
あえてジャンプできなくしてシンプルな操作にしたらしいんですが、疫術とスキルのいくつかで、いかにもジャンプしてから打ちそうな説明があったのでややこしかった……。
なくても良いんですが、あったらもっと爽快かなーと。
実現する可能性は低そうですが、完全版とか続編が出たら多分買います。
セール時だと1000円切ることもありますし、
「なんかアクション系やりたい」
「ソウルライクに興味あるけど、高難度すぎると途中で投げそうでなかなか手が出ない」
「さっくり終われるゲームが好き」
「ディストピアっぽい世界観が好き」
という方に最適なタイトルかと。
高難度ゲームに慣れてる方だと雰囲気ゲーになっちゃうかもしれません。
続・刀の話（適当）
昨年久しぶりに刀剣乱舞に戻りまして、そういえば前にもこんな記事書いてたのを思い出しました。
刀の話（適当） - 人生で一番大事なのは思い切り→諦めである。
【確実に出そうなやつら】で挙げてた刀剣はだいたい実装されましたね。
童子切安綱も今年来るようで実にめでたい。
ずっと待ってた……「童子切」≒英語圏で子供殺しと誤認された→Apple的にアウトだから実装されません、とかじゃなくて本当に良かった。
”剥落”ってことは一部の力が欠けてるとかなのかな。デザインも正統派でかっこいいし、とにかく楽しみです。
童子切安綱はトーハクで一度見たことがありまして、自分から見に行ったのに、一秒でも早くその場を離れたくなった不思議な記憶が残っています。
あと写真によって刀身が紫っぽく見えたり緑っぽく見える気がするんですよね……撮影時の光の関係かな。
挙げてたもののうち、あと未実装なのは晴思剣と風鎮切光代かな。
晴思剣は個人的イチオシです。歌仙極の手紙読んで「それ晴思剣の前でも言える？笑」って思ったのと、二振りで細川忠興の話をしてほしくて。
歌仙は”アレじゃないときの忠興”をイメージして作られているような気がするので、晴思剣はアレなときの忠興でもいいんじゃないかな笑 命名の由来がもうね。
風鎮切光代は可能性低そうなのであまり話を広げないでおこうかな……今だったら鞍切り景秀と天光丸が見たいです。
鞍切り景秀は伊達政宗の刀だし、燭台切光忠と由来がちょっと被っちゃうから厳しいかな。
天光丸は童子切安綱の兄弟刀らしいので、ぜひ前後に実装してほしいです。一人ぼっちは、さみしいもんな……。
ぼっちといえば山姥切長義もそうですね。
八文字長義か六股長義来てくれないかな。美しいが高慢な三兄弟でネチネチした口喧嘩してほしい笑
刀剣乱舞の兄弟ってみんな仲良しでほのぼのするんですけど、一組くらいそういう兄弟がいてもいいと思うんです。
山姥切長義が既にああいう性格で実装されてるので、兄弟が似たような路線でも不自然ではないし。
八文字長義には他二振りのことを「よう磨上げ！」みたいな”いかにも本刃が嫌がりそうな呼び方”で呼んでほしい笑
よく見たら八文字長義も磨上げでしたわ誤読恥ずかしい
余談ですが、刀剣乱舞の山姥切長義が所蔵元の徳美に否定されてる「山姥切」の号にこだわるの、磨り上げたときに元の銘がなくなってしまったからじゃないかなと思っています。
長義の刀はもともと無銘のものが多いそうですが。
山姥切国広がいなければ、長義の刀の集合体として実装された可能性がなくもないけど……その辺もキリキリしてる理由なのかな。
「本作長義」だと意味合い的には「これは長義の刀です」くらいのキャプションであって固有名じゃないから、本刃的には気に入らないのかも。
こんなこと言っといて極で名前が本作長義になったらどうしよ
あと、太閤立志伝Vで使ったんだか贈り物にしたんだかで名前を覚えてた"児手柏包永"と"天国（あまくに）"あたりが来たら個人的に嬉しいな。
天国の剣が亀戸天神にあって、「抜けば雨を呼ぶ」らしいので、剣で実装して”雨乞いの力”とかどうでしょうか。効果は……（足元をぬかるませて）敵の機動を少し下げる、みたいなのがいいかな。剣は特殊能力つけなきゃいけない分、予測が難しいですね。
敵の銃兵を封じてもいいけど、それだと極打刀の特殊能力が相対的に弱まるような感じになっちゃうしなぁ。
ただでさえ2スロは弱い弱いって言われてるのに 私は機動重視なので2スロ極打刀使いまくりますけどね！
それ以外なら"三毛青江"。『怪談と名刀』という本で
「とある夫婦の妻をたぶらかそうとして化けたオスの三毛猫を亭主が切ったときの刀」
っていう逸話がついてる刀です。
今のところ青江派の刀は少ないし、狐ヶ崎もいつ来るんだかわからないし。
猫ネタは南泉一文字とかぶっちゃうからダメかな……でも狐ネタの男士もいっぱいいるし、いいんじゃないかな……。
来たらいいなー、くらいの軽い気持ちで待ってます。どの刀も。
ついでに、弊本丸の思い出話とか今後への期待などをつらつら書いていきます。妄想多めご注意。
全部一個人の記憶と意見と妄想なので、反論は受け付けません。あしからず。
始まりの一振りのお話
史実が気になる
うちは始まりの一振りが山姥切国広なので、作刀時期・場所についていろいろ調べて自分なりにまとめたいところです。
ネット上に転がってる情報をざっと見た感じだと
足利説→長尾顕長が小田原籠城のとき本科を持って行かなかったことになる？
小田原説→小田原落城～布袋国広の作刀開始までの間に刀工国広が足利に移動したことになる？
この辺がひっかかるので、関連情報が載ってそうな資料を見つけたいな。徳川美術館さんのあの論文にもこの辺は触れてあるし、個人的な仮説も立てているんですけど、表に出すにはまだ根拠と知識が足りなさすぎる。
堀川国広関連の本って、プレミアがついてどえらい価格になってるものが多いのでなかなか手が出ないんですよね……。昭和に出てた本だと信憑性が怪しいものもあるようだし、新しい本が出たらそっちを買いたい。
足利市も盛り上がってるし、そろそろ地誌方面から新しい本が出ないかなー。もしくは、足利学校とか鑁阿寺とか周辺の寺社にそれっぽい文書が残ってたりしないでしょうか。
京都には堀川国広が願掛けしてたというお寺があるので、足利や小田原にもそういうところありませんかねぇ。経歴からしても信仰心篤そうなお人ですし。
ロト7当たったら足利・小田原・京都に一ヶ月くらいずつ泊まり込んであれこれ漁りたいくらいには気になってます。
極める前の話
刀剣乱舞の山姥切国広って
他人に顔を見られるのは嫌がるくせに、こっちを見るときはガン飛ばすレベルで正面から見てくる＆会話するのは嫌がらない→単なる恥ずかしがりではない
（無双からすると）あのフードは正面よりも真横からの視線が遮られる作りになってる
服装がボロボロのままだったり汚したままにするのに、シャツのボタンとネクタイはかっちりしている
特まではシャツの裾出してるのに極めるとしまってる（見えてないだけ？）
プライドがめちゃくちゃ高いくせに内番は嫌がらない
「そら」とか「～だろ」とか、審神者に対しても口調が絶妙に偉そう（一応神様だから？）
という、ものすごく矛盾した立ち絵と性格になってるんですよね。
顔を見られたくない系のキャラクターとしては結構珍しいタイプなんじゃないでしょうか。
あと刀帳で最後に「堀川国広の傑作」って言うし、誉取ったときも「俺は、俺だ」ってずっと言ってるから、彼にとってそれが一番主張したいことなんだなって。
だから「写しであることを理由に侮られる」とか「正面以外から一方的に見られる」のが嫌なだけで、ただ自信がないとかコンプレックスが強いとかめんどくさいとかは違うんだなって思ってました。
公式で「こじらせてる」って言われてるけど。この話に限らず、こじらせるって表現が嫌いなだけでもある。
というか、サービス開始当初は
「大多数の審神者が本科のこと知らない＆男士になってないんだから、写しかどうか気にしたり比較したりする人のほうが少ないのでは……？
むしろお前が写しを連呼することで意識する人が増えるのでは？？」
と思ってました。
あと最近気づいたのは
「もしかして『自分は写しだから、本科が来たら用済みになって捨てられる』と思ってた？」
ってことかなー。もしそうだったら言葉が足りなさすぎる＆思い込みが激しすぎるぞ！
極めさせる順番ミスった話
休止中に「刀剣乱舞に艦これの改二みたいなのが来た」ということは風の噂で聞いていて、「だったらやっぱり始まりの一振りである山姥切国広を最初にしようかな」と思っていたんですが……
何かの手違い（多分近侍か遠征にしてた）で山姥切国広から申し出のアレが出ず、歌仙が先に言い出したのでそのまま送り出して微妙な感じになりました。ごめん。
歌仙も大好きだし極めさせて良かったんですけどね。2スロ打刀にあるまじき打撃の高さよ……笑
山姥切国広の修行帰還時台詞は「馬鹿野郎やっとわかったのかよ！！ばーかばーか！！！」と思ったけど笑、本刃が納得しないとここまで吹っ切れないよなとも思いました。
修行っていうシステムがしっくりくるキャラクターですよね。
極後のセリフで笑ったのは、遠征帰還セリフが亭主関白みたいな言い方になったことと、求めてない刀装を作ったときもドヤ顔してそうな声音になること笑
お前、そんな余裕ありそうな声出せたんだね……。中の人すげえや。
10年連れ添った旦那みたいな声になるんですもん。いや確かに10年目だけどさ笑
本科と写しの話
山姥切長義はかぼちゃ大作戦で二振り、100振り配布で一振り来てくれたんですが……監査官で来たときとセリフが違うそうですね。
だったらそっちを育てたいなと思って、まだ育ててません。一男士一振り主義なもので。
無双で見た感じ、めちゃくちゃプライド高くて物理的に手が早いのだけはわかりました笑
明後日に極が来るらしいけど、弊本丸で見るのはまだまだ先になりそうです。それ見て、もうちょっと資料も読んで考えがまとまったら何か書き足そうかな。
初のセリフもしばらく聞きたいし。
刀そのものの写真も最近見たのですが、もしかして男士の山姥切国広が金髪なのって、元になった刀の茎が金色っぽく見えるからなんでしょうか。
だいたいのキャラクターってオリジナルのほうを派手にする傾向があると思うので、刀剣乱舞って特殊だなと思ってたんですけど、元になった刀を見ると写しが金髪で本科が銀髪な理由がわかる気がする。
こういう話って図録に載ってるのかな？
弊本丸発足あたりの話
初鍛刀が自己肯定感の塊な子だった
うちは初鍛刀が乱藤四郎君でして。
彼は”自分の価値観を貫いてて周りの目とか全く気にしてないタイプ”だと思うので、うちの山姥切国広もその影響を受けて、あんまりコンプレックスこじらせてないイメージがあります。
だからメディアミックスとかファンアートでこじらせ全開な描写見たときはびっくりしました。
写しであることに関する引け目みたいなものはずっとあったんだろうけど、よそと比べるとあんまり口に出してなさそう。
すぐに兄弟の堀川や山伏も来たし、初期の鍛刀＆ドロップ運が壊滅的だったせいで
打刀が主力にならざるを得ない→山姥切国広が一番働かざるを（略）
状況だったし。
写しがどうたら言い出す前に仕事させまくってて、しかもできちゃうから劣等感こじらせる暇なかっただろうな笑
太刀たちの思い出
私の鍛刀＆ドロップ運は
サービス開始から二週間大太刀が一人も来なかった
太刀で最初に来たのが江雪左文字だった
復帰後の花火で大般若長光が14振り来た
孫六兼元鍛刀CPで苦し紛れに10連梅札を使ったら数珠丸恒次が来た
かぼちゃ大作戦で小竜景光だけ来なかった
という落差です。現在も継続中。
そんなわけで江雪左文字が好き……というか、大太刀が来るまでの唯一の戦力的な希望だったので、頭が上がらないイメージがあります。
多分弊本丸の初期メンバーは全員そうだと思う。
江雪さんがいなかったら多分勝ててない戦場がいくつかある。いつもありがとう……。
他に思い出深いのは膝丸です。
ろくにうちの戦力が揃わないまま検非違使が実装されたのでレベリングがしにくくなり、
艦これほど演練で経験値が入らないのでその手も使えず、
検非違使を安定して殴れるようになるまでに私の心が折れてログインが激減した
ため、彼を兄に会わせてあげられたのは実装から一年半後でした。ほんとごめん。
極めるときは前後に行かせるね……。
あとは実装前に現物を見たことがあった姫鶴一文字と、小竜景光はなんとなく特別視してしまいます。
姫鶴は合口拵＆細身なこともあって長身なイメージでだいたいあってたけど、小竜景光は少年っぽいイメージだったのでゲームで見たときちょっと驚きました。
まあそんなん当たりませんよね笑
イベントと阿津賀志山以外で太刀のレベリングしやすいところがないので、一気に太刀が来ると遠征に駆り出さざるを得ないのは何とかならないかなー。根兵糖にも限度があるし。
イベントきてもだいたい極短刀の出番ですしね。もうちょっと他の刀種も活躍できる場がほしい。
そろそろ追加ステージも来ると思うので、ぜひ。
他に好きなキャラの話など
始まりの一振り選び
私、マントをつけてるキャラにめっぽう弱くてですね。
なので始まりの一振りは
山姥切国広（マント＋目の色がいいなと思った）と
歌仙兼定（マント＋元々知ってた）
で迷って、前者を選んだ記憶があります。
歌仙については逸話を知ってたけど、山姥切国広は背景を全く知らなかったので、長く付き合うなら知らないことが多い奴のほうが面白そうだったし。
これまたつい最近知った話なんですが、サービス開始当初の山姥切国広の所有者さんが同県民だったそうですね。不思議な薄い縁を感じました。同じ人多いんじゃないかな？
二人とも声も好きです。どっちかというと山姥切国広のほうが高校生っぽい服装と相まって、やや少年っぽさがあるような気がする。
歌仙は打刀で二番目に来たこともあって、頼りたくなるというか、「頼っても多分大丈夫だな」という大人っぽさというか、余裕を感じます。あと頼られるとめっちゃ喜びそう。
公式でガタイがいいのと、一周年お祝いのセリフ聞いた時に先生っぽい感じがしたのもそういう印象の理由かもしれない。十周年セリフも良かったなあ。
短刀の推し
みんな大好き薬研藤四郎兄貴と、今剣です。
カッコいい代表と可愛い代表みたいな組み合わせだなあ笑
兄貴は極めてからの本丸台詞があんまり好きじゃない感じになってしまったので、近侍にすることはなくなりました。
その後に否定の言葉が入るとはいえ、「じさつ」を何回も言われるのは気分が良くない……。
戦闘では頼りにしてます。だいたい真っ先に敵の首取ってくる。誉が集中しすぎるのでバランス取るためにあえてお留守番させてる間である笑
今剣は元から可愛さ：切なさが8：2くらいだったけど、極で切なさが増して「私は君のモンペになりたい……」と思いました。
中傷になるたびに「怒らないよおおおおお」って思う。
脇差の推し
鯰尾藤四郎とにっかり青江の初期メンツが好きです。
弊本丸の鯰尾はなぜか、山姥切国広と一緒に出すとだいたい二刀開眼してくれます。
おかげでかぼちゃ大作戦は楽でした。初日顕現で付き合いが長いからなのかな（たぶん関係ない）
たぶんちよこ大作戦でも組ませると思う。
にっかりは元々好きだったんですけど、大本丸博カウントダウンのバストアップ公開日が私の誕生日だったので、奇妙な親近感がわきました。
後から知ったんですが、重文指定記念日だったそうですね。めでてえ。
堀川派の話
脇差の堀川国広が贋作もしくは架空の刀である、ということを前提として、三振りがお互いに「兄弟」と認識しているのがいいなあと。
たぶん人間の義兄弟みたいな感じなんでしょうね。太郎太刀と次郎太刀だって、刀工は違うけど兄弟扱いになってますし。
あと堀川派が三人並んだときの「大・中・小」感が好きです。ゲーム的にも戦力バランスいいし。
山伏国広はサービス開始当初は5-4で三日月が全然出なかったのとドロップ率が高かったのもあって「毎回毎回うるせえええええ！」としか思ってなかったんですが（すいません）、今改めて見るとメンタル安定しててカッコいい大人だなあと思います。
堀川派の三振りはそれぞれ違うコンプレックスっぽい背景があって、でもそれをお互いにぶつけることはない、っていうのも自立が感じられて好きです。
山伏は（おそらく）実践で使われたことがないこと、
山姥切は言わずもがな「写し」であること、
堀川は贋作がほぼ確定していること。
花丸とか廻でも一緒にいるときの雰囲気が全然湿っぽくなくていい。あと全員顔が良いくせに芋ジャーが妙にしっくり来るのは何なの笑
いい意味で庶民っぽいというか、親近感があります。
堀川派、十年間一度も追加が来てないのがちょっと寂しいですね。
今の三人組のままでいてほしいような、布袋国広や加藤国広にも来てほしいような。
気前の良いレア太刀の話
前述の通り、基本的にドロップ＆鍛刀運のない本弊丸なのですが、なぜか数珠丸恒次さんだけは7-4で落ちたり鍛刀で来てくれたりする率が高いです。特に他の刀の鍛刀CP中。
煩悩を払いに来てくださってるのか、それとも「運のないあなたに仏の慈悲を」的な思し召しなのかと妄想を広げてしまうくらいには笑
どっちでもありがたいので、極にする優先順位を上げることにしました。ステータス見た感じ、防御系が高いので今後頼れる場面があるかもだし。
あと、かぼちゃ大作戦で大典太光世とソハヤノツルキが二振りずつ来てくれたので、彼らには「気前の良い兄弟」というイメージがつきました。
ソハヤに至っては7-4でも割と来てくれています。特にCPなくても。いい奴だなお前！！
最近の推し
なんとなく「短刀・脇差・打刀・太刀は各6振りずつ極めさせたいな」と思ってて、つい先日亀甲貞宗を修行に出しました。
極める前から面白かったけど、極めたらさらに面白くなってて、もう喋るだけで笑える🤣
今後は元気出したいときに彼を隊長にしようかな。
特までは中傷で見えてたアレ、どこにやったの？
花丸とかミュとかステもじわじわ見てるので、その話はまた改めて。
図録やコミカライズもあるし、これからもゆっくり刀剣乱舞を楽しもうと思います。
ダイエット成功しました
ブログではお久しぶりです。
途中で停滞期もあったものの、目標体重付近になってきたので一応「成功」と言っておきます。
自分でやってみて効果があったと思える物や事を書いていきますが、一個人の感想なので他の方に効果があるかはわかりません。保証もできません。
ただの一例としてご覧ください。
※以下商品リンクを含みますが、すべてアフィリエイトではなく製品の公式ページです
その1・停滞期に毎日の散歩をやめた
昨年8月後半から9月いっぱいまで、仕事・気温＆天候・メンタルなどの理由で毎日外出するのがしんどくなってたので、毎日散歩するのを一時的にやめてました。
週一の買い出しと用事があるときになんとかってくらい。
そのあたりで十の位の数字はひとつ下がってたものの、一の位がなかなか動かなくてストレスになってました。
毎日頑張って散歩時間確保してたのにそんなんだったので、本当にイライラしてて。
「暑いし仕事時間もっと増やさなきゃだし、頑張っても体重減らないなら、しばらく散歩は休もう……」
と思ったわけです。
結果。
なんかよくわかんないけど、やめて一ヶ月くらいしたらまた体重が減り始めました。
筋肉も少し減っちゃいましたが、体脂肪率のほうが減ってたからまあいいかな。内臓脂肪も減ったし。
その後は「外出したときはいっぱい歩くようにする」程度にしています。
その2・一週間～半月くらいのスパンで違う種類のヨーグルトを食べた
これは腸内細菌に協力してもらう作戦。最初はパルテノを愛用してましたが、お値段が張るので中止しました。
それから売り場で一番安いのを買うようにしていて、ある日ふと
「違う乳酸菌をちょっとずつお腹に入れれば、もっと腸内環境良くなってダイエットにいいんじゃね？」
と思い、実行することに。
細かいことは考えずに、売り場で一番安いの＋違う種類の菌がパッケージに書いてあるやつを買って、どっちかを毎日食べてただけです。
楽天ポイントのために西友を愛用してるので、前者は
これでほぼ固定。
ベイクドオーツ入れるのがマイブームです。
後者はそのとき安くなってたものからテキトーに選んでました。記憶にある中だと、うちの近所では
恵 ビフィズス菌SP株カプセルヨーグルト
明治プロビオヨーグルト LG21 低脂肪
脂肪対策ヨーグルト
BiFiXヨーグルト ほんのり甘い
この辺がたまに割引されてたかな。
数個だけ見切り品になってることもありました。
↑はいつも安いので、他の候補がなければ買ってます。
その3・きのこを週3～5くらいで食べる
もともときのこが好きなのと、この物価高でもあまり高騰してないので食べる頻度を増やしました。
食物繊維＆腸内環境的にもいいし、酒飲みとしてはオルニチンも嬉しい。
しめじ・舞茸・えのき・エリンギを安い順に買って、だいたい夕飯に食べます。
鶏肉でもツナでも豚肉でも合わせやすいから便利ですね。きのこ＋卵はあんまりやったことないので、おいしい食べ方を探りたいな。
基本的にものぐさなので、料理はレシピとか見ずに「これとそれにアレで味付けておしまい」です。
その4・冷凍鶏肉を愛用
サラダチキンやめました。味は好きなんですけど、あまりにも食費が圧迫されるので……。
そしたら、近所のスーパーで肉類の大容量冷凍パックがあるのに気づきまして。
以来、鶏ささみと鶏ひき肉を愛用しています。どっちも解凍せずにそのまま使います。
ささみは野菜と一緒に弱火～水から茹でて、沸騰した頃にいったんささみだけ出すとあんまり固くならないです。
ひき肉も冷凍のままドボン。塩胡椒とオリーブオイルで炒めるだけでもおいしすぎて食べ過ぎちゃうので、キャベツとかミックスビーンズと一緒に具だくさんスープみたいな感じにして食べることが多いです。
肉類って生で買うと期限が短いし、こまめに買うとやっぱり食費がかさむしで悩んでたんですが、冷凍＆大容量で解決しました。
一人暮らしなので、ささみ1袋・鶏ひき肉1袋買って一ヶ月で食べ切るようにしています。
半月に一度くらいは豚こまも買いますが、毎週の買い出しでは肉類買ってません。
そんなこんなで、目標まであと500g～1kgくらいのところまできました。
今年の前半中にはいけるかな、という感じ。
元々達成時期にはこだわってないので、焦ってないです。
ダイエットってただでさえストレスがたまるので、「いつまでに-◯◯kg」にこだわりすぎると余計停滞するような気がします。
もちろん、明確な目標を決めたほうが頑張れるタイプの方もいると思いますが。
自分がどっちなのか知ることと、停滞したら考え方を切り替えてみることが大事かもしれないですねー。
あと「体重や見た目についてゴチャゴチャ抜かす人が周りにいないこと（もしくはそういう人を排除できること）」がかなり影響あるような気もします。
ネットでダイエット関係のお悩みを見ると、そういう人間関係が元ですごく困っている人が多いようなので。
他のことでもそうなんですけど、「自分は何もしないのに他人を操作して満足しようとする人」ってタチ悪いですよね……。それが同居している家族とか、頻繁に顔を合わせるような人ならなおさら。
そういう相手は反論しても聞きゃしないので、別の人に軽く愚痴ったり（相手の愚痴ももちろん聞く）、Xで愚痴専用の鍵垢作ったりするといいと思います。
「操作しようとしてくる人」の言うことを聞いても、相手が満足するだけで自分には何もメリットないですからね。
パーソナルカラー＆骨格＆顔タイプ診断受けてきました
先日、ずっと気になっていた
パーソナルカラー・骨格診断・顔タイプ診断
を受けてきました。
結論から先に言うと
パーソナルカラー 1stディープオータム/2ndディープウィンター
骨格 ストレート
顔 フレッシュ（キュート寄り）
という、共通点を見出しにくい感じでしたｗ
骨格×顔とか、パーソナルカラー×骨格は割といい感じに組み合わせやすそうなんですが、パーソナルカラー×顔が割と難しい気がする。
当日の様子と、それを受けて自分で考えたことを以下に挙げていきます。
診断の結果や先生の評価については、個々人の感性によってかなり大きく上下するかと思いますので、ここでは詳しく述べません。
「千葉県内にあるサロン」とだけお伝えしておきます。
前提
どちらかというと、私はファッションやメイクには興味がないほうです。
でも今まで着てたものがヨレヨレになってきた＝何か服を買わないといけないときに、「新しいの買わなきゃ」とは思うので、加齢につれて選ぶときの基準に迷うことが多くなっていました。
パーソナルカラーや骨格診断・顔タイプ診断のことを知ってからは、
買うものに迷って無駄な時間を使わずに済むかも＞＞＞＞＞＞オシャレになりたい
みたいな感じで、うっすらと「一度受ければ、この先だいぶ助かるんじゃないか？」と思う程度の人です。
知った頃はまだまだ経済的な余裕がなかったので、先延ばし先延ばしにしていたんですが……。
お猫様がいなくなってしまって気分や表情が沈みがちになることや、世情＆仕事上web会議が必須になったこともあり、
「いつまでもしょぼくれてるわけにもいかないし、画面越しでもいい感じの雰囲気に見せたほうがよかろ」
という結論に行き着いて、プロの診断を受けようと決意した次第です。
パーソナルカラー・骨格・顔のフルコースにしたのは、
「一度で全部受ければ面倒が少なかろ」
程度の理由です。
パーソナルカラーについては
「加齢でくすむから、ある程度の歳になったら受け直す方がいい」
という意見も見たのですが、骨格と顔は変わらなさそうでしたし。
そもそも私がいい歳になりつつあるので、（この先大きく変わることはないだろう）と思ったのもあります。
サロン訪問
パーソナルカラー界隈では割と知られているかもしれませんが、元の肌の色から診断するため、すっぴんで診断を受けるのが前提です。
予約したサロンでも、
「メイクを落として診断します」
と事前にお知らせいただいていたので、日焼け止めと無色のリップクリームだけで訪問。
先生はとっても楽しい方で、初対面でも緊張せずお話できました。
サイトに掲載されていたパーソナルカラーなどからすると、割とカッコイイ系の方だったんですが、お話してみると全然そんなこともなく。
ほんと「人は見かけによらない」ですよね。
私が初対面でもあんまり緊張しないタイプだからかもしれない。
顔タイプ診断
まずは顔タイプ診断から。
自分では
パーツの印象が強い
小さい頃から母親に「口デカいね」と言われていたこと
小学校高学年頃から「大人っぽいね」と言われることが多かったこと
輪郭がベース型
などから総合して、「エレガント」かなと思っていました。
前述の通り、診断結果は「フレッシュ」でした。
中でも「丸みの強いパーツが多いので、かなりキュート寄りです」とのこと。
キュートさんって周りからめちゃくちゃ「可愛い」って言われる人のイメージがあったのでめちゃくちゃ意外でした。
若かりし頃「可愛い」と言われたことはあったんですが、その後必ず嫌なことをされた記憶しかないので、正直受け入れ難かったです。顔に出さないように頑張った！
しかし、フレッシュの特徴として「道を聞かれやすい」という点があるそうで。
そちらにも複数心あたるフシがあったので、ひとまず納得。
特に自分が知らない場所（旅行先とか初めて行った場所）で道を聞かれたことが何回もありました。若い頃から。
まあ、”曲線×直線”という軸はズレていなかったのでセーフ、ということにしておきましょう。
骨格診断
診断前に先生から「どれだと思いますか？」と言われ、
・母親から昔「骨感がすごい」と言われていたこと、
・自分では肩幅と腰幅が気になること
・下半身に肉が付きやすい自覚があること
から、
「ウェーブかナチュラルのどっちかだと思います」
と答えたんですが、まさかのストレートｗ
これが一番意外でした。
膝のお皿を遠目で見た後、手首の形などを触って診断してもらいました。
「腰の位置が高いですね！」って先生に言われたのがめっちゃ記憶に残ってます。
※別に足が長いとか細いとかいうわけではないです。現在のBMIは24.5ですし……。
そういえば、昔日雇いバイトの頃「足長くね！？」って言われたり、高校の頃「脚の形いいよね」って言われた記憶がありました。
太もも＝ふくらはぎ＞足首みたいな感じで、女性の平均値からしたら割と太いと思うんですけどね。
まあ、就活時代に黒のパンツスーツを着たときの評判は良かったし、自分でもテーラードジャケットが似合う自覚はあったので、ストレートでも受け入れられなくはなかったです。
むしろ好みと合ってて安心。
やっぱり親に言われたことって、他人から見れば「そうでもなくない？」程度のものでも、ずっとまとわりつきますね……。
16タイプパーソナルカラー診断
あちこちで見るセルフ診断の目安＋今まで見ず知らずの人から「それ似合うね」と言われたカラーから、なんとなく
「秋は入ってそうだな」
という予測はついていました。
特に暗めの青緑を着ているときの評判が良かったので、「ディープオータムかストロングオータムは入ってるはず」と。
それをそのままお伝えした後、前述の通り日焼け止めと無色のリップクリームを念のため落として診断開始。
”パーソナルカラー”で検索するとよく出てくる、色別のドレープを当てるヤツです。
最初に明るめゴールド/強めゴールド/薄めシルバー/強めシルバーのドレープを当てていただきましたが、この時点ではゴールドとシルバーにあまり差が出ず、
「イエベブルベまたいでそう」
という感じに。
その後4シーズンごとのドレープを当てていき、”白み・明るさの強い色は顔が膨張する・しっくりこない”ということが判明。
暗い色ほどしっくり来ることがわかり、自分でも「明るい色だと落ち着かない」ということをお話していたので、
「黄みがどこまでいけるかですね」
と言われ、最終的に”1stディープオータム/2ndディープウィンター”という結果に。
これだけは事前の予測通りだったのでほっとしました。
今まで、就活中の黒スーツとか、親戚の法事で喪服着たときは評判良かったんです。
でも他の冬の色が似合うかというとそういうわけでもなく、
・GoogleMeet越しだとピンク系リップが全然似合ってなかった
・昔成人式で付けた（美容師さんが選んだ）マゼンタ系のリップは全く合わず、写真もかなり色黒に写ってしまった（※素の唇の色がどちらかというとピンク～モーヴ系なので、その美容師さんも悪気はなかったと思います）
などの経験から、「冬ど真ん中ではないんだろうな」という認識はありました。
試しにオレンジ系のアイシャドウやリップにしてみたら、Meetでの写り方が割とマシになる感じもしたので「ディープオータムが一番近いんじゃないか」とも思ってましたし。
そんなわけで、見事に
自分の好みとドンピシャ～もしかして似合うかも？
と予測していた通りだったわけです。
同時に
「黒がなかったら緑系選んどけば大事故は起こらない」
とも思っていたので、イエベブルベまたぎなのも納得しました。
そういえば、昔「地毛の色が似合ってるから染めなくていいと思う」って言われたこともあったなあ。
地毛が”限りなく黒に近くて、太陽光にかざさないと茶味がわからない（蛍光灯やスマホライトだとほぼわからない）くらいの暗い色”なので。
これは個人的な見解ですが、
”緑と認識される色系統”＝”そもそも黄色＋青色”
なので、そこに明るさが極端に追加されなければ似合いやすいんじゃないかと。
明るさが得意な人も、この逆に考えるといいのかも？
意外だと思ったのが、個人的には「緑とはいえ明るすぎるかも」と思っていた草色の顔映りが割と良かったことです。これは先生にも褒めていただけました。
若干くすみがあるからですかね。
どちらかというと、洋服より和服にありそうな色のような気がするのですがｗ
もしもこの先着物を着る機会があれば、真っ先に候補に入れたいと思いました。
先生のアドバイス
先生と話しやすかったのは、顔診断前のヒアリングで
「理論通りにガッチリ考えていく必要はないんですよ」
と言われていたのもあります。
余談の部類かなと思ったので先に記さなかったのですが、中には
「診断通りの色や形しか身につけちゃダメ」
と、考えすぎる方もいらっしゃるそうで。
私は「嫌なものは嫌」なタイプで、診断前のヒアリングでも
「暗い色のほうが落ち着く」
「肩幅が気になるのでドロップショルダーは好きじゃない」
などなどを言っていたためか、
「多分直感で”いい感じになるもの”と”そうでないもの”がわかっている方だと思うので、理論にとらわれなくていいと思いますよ」
と、先生に太鼓判を押していただきましたｗ やったぜ。
過去の経験が腑に落ちたこと
個人的に、
顔タイプ診断では「その人の第一印象」がはっきりする
のかな？と思うのですが、確かに今まで”フレッシュの悪い面”が出たことが何回もありました。
・地元（繁華街ではない住宅街ど真ん中）でナンパされた
・若かりし頃自宅に来た新聞の勧誘の人に「お姉さん優しそうだから」とナメられた
・日雇いバイト先でたまたま二人一組で作業することになったとき「普通に彼氏いそうｗ」と言われた
……などなど。
当時も腹立ったけど、今改めて考えると更に腹が立ちますね(#^ω^)
そういえば会社員だった大昔、ちゃんとフルメイクしてたのに上司に「化粧をしてこい」と言われてブチギレたこともありました。
その頃はアイシャドウもリップもピンクベージュが無難だと思ってて、そういう色を選んでたんですが……多分ちゃんと発色してなくて、上司には薄化粧～すっぴんに見えてたんでしょうね。
周りにいたパートのおばちゃまたちが化粧濃かったのもあるかもしれないけど。
今思えば、そのおばちゃまたちだって、ご自身に合ってない色でも
「年を取ったらこういう色を使うもの」
「派手に見えさせるのが加齢のアラを消す」
みたいなことを思い込んで使っていたのかもしれません。
重複しますが、顔タイプフレッシュの負の側面として「ナメられやすい」というものがあるそうで。
若かりし頃の私は、まさにそんな感じで周りに見られていたわけですね。
今でも「見かけによらないね（キツイね）」みたいなことは言われますが。
うるせえしね外見と中身が100％一致してると思うなよ受精卵から出直してこい
今後に活かしたいこと
主に化粧の色選びや、服を買いに行くお店の選択肢がある程度絞り込まれたことが良かったなと。
カラーコスメのお試しで、サロンにあるものをいくつか使わせていただいたのですが、
・派手すぎないパール系アイシャドウ
・シアーな発色だけど色自体は深み・暗さのあるリップ
が似合うとわかりました。
ディープオータムとディープウィンターの共通点が”深み・暗さのある色”、
オータムとウィンターの対極的な要素が”ツヤありorなし”
なんですよね。
つまりまとめると
黄み・青みに極端に振れない色
白よりも黒寄りの色
完全なマットよりセミマットくらいが良い
というわけで。
元々ギラギララメや完全マットにはちょっと抵抗があったので、個人的には抵抗なく受け入れられました。
試させていただいたものの中で、自分でも「コレいい！！」と思ったのがシャネルのルージュ アリュール ラック75（フィデリテ）だったのですが、これ通販ではずっと品切れなんですよね……。
転売＋上乗せ業者は滅びろ（剛速球）
カウンターは怖いのでできるだけ行きたくありません。
私は素の唇の色がほんの少しだけモーヴ寄りのピンクなのですが、これを塗ると少しツヤのある朱色みたいになります。不思議。
また、2ndシーズンまでわかったことで「選択肢の幅が広まってよかったな」と思います。
リップは暗めの赤やブラウンでシアーなもの、アイシャドウはそれに合わせたものが一番いいのかな。
今までオレンジ～ブラウン系が多かったけど、ディープオータム・ディープウィンターだと結構”深い赤～赤紫”も多いので、今後は挑戦してみたいと思います。
これは後日知ったのですが、骨格タイプごとに向いているダイエット方法というのもあるようで。
ジーンライフの遺伝子検査（後日書きます）との結果と合わせると、さらに効率的なダイエットができる気がします。まだ目標まで減らせてないので暫定。
先生からは
「イヤリングならシンプルで大ぶりなものか、石がひとつついているもの」
「メイクで”足りない”と思ったらゴールドを足すといいです」
「華やかにしたくなったときは、ストロングオータムから色を選ぶと合いやすいですよ」
などのアドバイスもいただけたので、アイシャドウかアクセサリーでゴールドを足すとか、パステル・アイシー・蛍光色を避ければ割とイケる色の範囲は広そうな感じなのかな。
ここから先の微調整は、自分でやっていく感じですね。
人に完璧なレールを敷いてもらったとしても、途中で外れたくなる天邪鬼なものでｗ
今回診断していただいた先生との相性はとても良かったなと思います。
また何か機会があれば、もう一度お会いしてアドバイスを受けたいなあ。
余談として。
糖尿病だけは避けたい
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昨日の話に引き続き、健康系の話題を。
去年の夏あたりから、糖尿病予防などのためにダイエットを始めました。
お猫様の闘病が始まってたので、節約にもなればいいなと思って。
16時間断食は効果がなかったし、糖質完全オフは体に悪い……ということで、
1.「高たんぱく質＋中炭水化物＋脂肪控えめ＋食物繊維を毎食取る」
2.「平日3km・休日5km以上歩く」
3.「ゆる筋トレ」
を習慣にしています。
1.「高たんぱく質＋中炭水化物＋油脂控えめ＋食物繊維を毎食取る」
最初たんぱく質は「体重✕1g」がいいと聞いてそうしていたんですが、それでも1ヶ月でピクリともせず、むしろ微増。
ヤケになって毎日90～100g摂るようにしたら、1ヶ月ほどで若干効果が出始めました。
炭水化物は ケロッグ プロテイン オートミール 280g×6個セット を朝昼、夜は炭水化物だけ抜くこともあります。
油脂も完全に抜くのは良くないので、「チョコ1かけだけは毎日OK、料理には油を追加しない」ルールにしました。
今は某パン祭りのためにパンを食べてるので、そこで油脂を摂ってるからちょうどいい感じだと思います。たぶん。
たまに土日のどっちかだけ好きなものを一食食べたり、ポテチ食べたりでチートデイっぽくしてます。三食＋おやつとかは怖くてできない。
2.「平日3km・休日5km以上歩く」
前回のブログで「寝つきをよくする方法」として挙げましたが、本来はダイエットのためでした。
意外とイケます。平日はスーパーか地域猫スポットを遠回りで歩き、休日はちょっと遠出して神社かお寺に行き……みたいな感じです。
寺社の境内はいろいろあって飽きずに歩けるし、ちょっとした森林浴になるところもあるので、休日はあんまり飽きていません。平日は飽きてきちゃってるので、隣の駅まで往復する日を挟んだりして、なんとかごまかしています。
散歩を習慣にし始めて、「走るのは嫌いだけど、歩くのは結構好きだな」って気付きました。もう少ししたらつつじやバラの季節になるし、写真の練習も兼ねて植物園を歩き回ろうかと思ってるところです。
3.「ゆる筋トレ」
なかやまきんに君さんの↓これ続けてます。朝と夜の体重測る前に10回ずつ＋α。
劇的に筋肉がつくわけじゃないけど、続けやすいので多分一年くらいしたら違いがわかるんじゃないかなと思ってやってます。
道具がいらない・フォームもほぼないのが本当に素晴らしくて……！こんなに意義のある情報がタダで手に入っていいのだろうか。
やり忘れても、思い出したら「あ、やっとこ」ってなれるのが最高です。お茶淹れるときのお湯待ち中とか、自炊で煮込んでるときのあと数分とか。
個人的には、寝ちゃいけないときの眠気覚ましにも良いです。テレワークで集中できない方にもいいんじゃないでしょうか。むしろ自宅じゃないとできない。
目標まであと-6kgくらいなので、このままゆっくり負担なく落としたいところです。
年末には達成できるように頑張ります。
私も知りたい
お題「なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか？」
めちゃくちゃ共感できるお題が出ていたので乗っかります。
自分がやってみて効果があったものだけ。
ちなみに私は、基本的に布団に入って30分は眠れないタイプの人です。眠くても疲れてても、だんだん目が冴えてくるときもあります……地獄ですよねアレ。
1.昼間～夕方くらいに散歩しておく
寝付きが悪い方ってデスクワークの方が多いんじゃないかと思います。脳みそや上半身は疲れているけど、下半身は動かしてない感じの方。
私は寝付きをよくするためじゃなくて、ダイエットのために平日3km・土日祝5km以上を目安に散歩するようになりました。
意外とスーパーに遠回りして行くとか、店内でうろちょろしたりすると3kmってすぐ歩けてて、なんとか続いてます。
今年の2月から始めたのでまだ体重はあんまり減ってないんですが、割とすぐ眠れる日が増えました。
それでも毎日必ずスッと眠れるわけではないんですけども……まあそれはブルーライト浴びまくってるからかな。あとホルモン周期の問題。
2.安眠BGMをかける
YouTubeでよくあるやつ。個人的にはこちら↓が効いたのでおすすめです。
もちろん動画主さんとは何も関係ないです。
多分人によって雨の音が効いたり、波の音が良かったりで相性はあると思いますので、「睡眠用BGM」などで検索すると良いのではないでしょうか。
ブルーライトは……スマホを伏せるとか手帳型ケースにして閉じておくとかで。
中学生の頃は「サン・サーンスの白鳥が安眠できるようになる」と聞いて、しばらく聞きながら寝ていた記憶があります。これも効く人がいるかもしれないですね。
3.朝起きたときにカーテンと窓を開ける
これはよく聞くやつですね。
体内時計のリセットと室内の換気が目的です。雨の日でも寒い時期でもちょっとだけやります。
今は
朝起きる
↓
カーテンと窓を開ける
↓
お猫様の位牌の前でお線香を焚く
↓
燃え尽きたら閉める
を毎朝やっています。多分10分あるかないかくらい。
お線香を焚くために始めたけど、なんかこれをやり始めてから寝付きが良くなったような気がするので書いておきます。
全体的に見ると、「寝る直前に寝るためのことをする」より、朝～夕方辺りに「夜眠くなるようなことをしておく」のが良いのかな。
これ全部やってもダメなときは本当にダメで、3時間くらいしか眠れないときもあるんですがもう諦めてます。
大昔、心療内科に通ってたときはサインバルタっていう薬の副作用を利用して寝てました（もちろん担当医の指導の上で、です）
アレはもうやりたくないなー。
その頃に比べれば、普通に眠れる日はずっと多いですしね。なんとか薬に頼らずにいたいものです。
【追記】2022年に買ってよかったもの
人様には勧めないけど良かったものの前に、アフィかからない系のものも勧めたかったので先に書きます。
念のため明記しておきますが、各社様からお金はもらってないです。ミニマムすぎて案件かけるまでもないブログですしね。
・着る毛布
いろいろなメーカーさんから出てますし、比べたわけではないのですが、個人的にはこちらが良かったです。
あったかいのはもちろん、足さばきに影響がない程度の丈が一番のメリットに思えました。商品画像だとかなりゆったりして見えますが、身長159cmで足元につかないくらいの丈です。こけなくて安心。
ボタンが付いていないので、前を閉めたいならベルト必須という手間はあるにせよ、そもそも自宅内で使うものなので見た目とか気にしないし問題なし。
私は寝るときにパジャマの上にこれを着てます。敷きパッド代わりに。
・UNIQLOのファーリーフリースフルジップジャケット（長袖）
ただひたすらに断熱性がヤバい。
下がクルーネックやタートルネック一枚でも、これ着てればかなりあったかいです。
関東南部の室内なら、ボトムにフリース系の何かとレッグウォーマーでも着て、弱めの暖房つけとけば充分なんじゃないでしょうか。
赤み寄りのブラウンがほしかったけどレディースにはなかったので、男女兼用の中からブラウンを買いました。男女兼用あるあるですが、身長159cmでSサイズでも結構身幅が余るように感じます。前を閉めるともたつく感じがあるので、私は室内着として使っています。
下に厚着するかどうかで決めると、いい感じにサイズを選べそうです。
小柄な女性の場合は、レディースの同名商品から選んだほうがいいかもしれないですね。
個人的には、カラバリ同じにしてほしいな……と思います。男性だってピンクが好き・似合う方もいるし、女性でクールな色が好き・似合う方もいるのになぁ。
また思い出したら追記します。
